Ich kann es immer noch nicht glauben, dass ich nun gemeinsam mit meiner besten Freundin Esra die kommenden 2 Wochen in Thailand verbringen werde. Mein letzter Aufenthalt liegt inzwischen mehr als 8 Jahre zurück. Eine lange Zeit. Im Laufe der letzten Jahre habe ich den Bezug zu meinen Wurzeln verloren. Ich bin in Deutschland geboren und lebe nun schon mein ganzes Leben hier. Dennoch fühle ich mich weder deutsch noch thailändisch. Ich stand immer zwischen 2 Kulturen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wer bin ich und wo gehöre ich hin? Die Frage nach der eigenen Identität und der Zugehörigkeit ist
DETOX YOUR LIFE: KALE&ME SAFTKUR
5 Tage nichts essen – nur kaltgespresste Säfte. Der Anblick meiner Freunde und Kollegen war einerseits amüsant, aber auch sehr erschreckend. Wie soll das funktionieren? Im stressigen Schichtdienst ist unregelmäßiges und ungesundes Essen keine Seltenheit. Bereits im letzten Jahr habe ich angefangen mehr auf meine Ernährung zu achten. Weniger Fleisch, mehr Gemüse und Obst und mehr Sport. Nun wurde es endlich Zeit für meine erste Detox Kur mit Kale&Me.
Wie läuft eine Saft Kur ab und was sollte in der Zeit beachtet werden?
Während den 5 Tagen werden nur Säfte getrunken. Bereits 2 Tage vor Beginn der Kur sollte auf Alkohol und Kaffee
