SUNDAY THOUGHTS: GO AND LOVE YOURSELF – SELBSTLIEBE

Viele Menschen verbinden Selbstliebe mir Egoismus. Jemand der sich selbst liebt, denkt nur an sich. Falsch! Jemand der sich selbst liebt, denkt erst an sich, dann an andere. Ich halte diese Einstellung für eine gesunden Selbsterhaltungstrieb. Denn nur wenn es mir gut geht, kann ich auch Gutes geben. Somit schaue ich zuerst auf mein Wohlbefinden, bevor andere meine Dienste in Anspruch nehmen dürfen. Erst wenn es mir gut geht kann ich auch anderen Menschen helfen und wirklich etwas bewirken. Opfern wir uns doch hingegen für andere Menschen auf, so werden wir langfristig krank und fühlen uns ausgebrannt.

 

Diesen Drang allen und jedem Menschen alles Recht machen zu müssen. Ja, das kenne ich nur zu gut. Unwichtige Dinge sind stets wichtiger als das eigene Wohlergehen. Der Job, die Kollegen, Freunde oder gar die eigene Familie.

Bevor man sich für jene Menschen aufopfert, sollte jeder sich die Fragen stellen:

Fühlst du dich wohl bei dem was du tust?

Gibt es dir neue Energie oder bereitet es dir Freude?

Wird deine Arbeit wirklich wertgeschätzt?

 

Meine Antwort lautet NEIN! Die Realität zeigt, dass es oft weder wertgeschätzt noch Dankbarkeit gezeigt wird. Die Tat wird als Selbstverständlichkeit angesehen.Viele Menschen opfern sich jahrzehntelang für einen Job oder Partner auf. Lasst los! Seid lieber mit Euch selbst im Reinen, statt die eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Menschen ändern sich nicht oder nur sehr schwer. Lasst sie so sein wie sind und stellt Euch lieber die Frage, ob ihr mit der Person oder dem Job langfristig die Erfüllung findet. Falls nicht, trennt man sich lieber bevor es einen von innen auffrisst.

 

Selbstliebe bedeutet nicht Egoismus. Es bedeutet mit sich selbst im reinen und innerlich zufrieden zu sein.
Setze Grenzen. Es ist in Ordnung auch mal „NEIN“ zu sagen.
Nein zu: „Kannst du heute vielleicht länger arbeiten?“
Nein zu: „Kannst du mir Mal einen Gefallen tun?“

---

NECKLACE: GRETEL JUNG*

LASHES: MARTHA LASHES AND BROWS MUNICH*